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ART-THERAPIE "LE YOGA DU RIRE" - 15/05/2025
26 Produits
La commission Santé Mutuelle Solidarité vous propose une séance d'Art Thérapie intitulée " LE YOGA DU RIRE".
En savoir plus
"Le yoga du rire" est un concept nouveau crée par un médecin indien en 1995. Ce concept mélange des exercices de rire et des techniques de respiration inspirées du yoga.
L'idée est de retrouver la spontanéité et les bienfaits du rire. Très vite, le rire devient naturel, contagieux et libérateur.
Au delà du simple plaisir de rire, cette pratique aide à relâcher le stress, à booster l'énergie et à se sentir mieux dans son corps et son esprit.
Cette activité totalement gratuite, sera animée par Régine BLAS, sophrologue et animatrice du yoga du rire.
Ce sera un moment de joie, les pensées, les tracas, les obligations diverses n'auront plus leur place... Le rire rapproche les gens et toutes les barrières disparaissent avec le rire.
Venez vous accorder un temps privilégié pour soi et sa santé.
Deux créneaux horaires vous sont proposés : - 16h30 pour le premier groupe,
- 18h00 pour le second groupe
Chaque groupe sera constitué d'une quinzaine de personnes, vous serez attendus à la maison Slvie des PIEUX, 26 La Houguette, une demi-heure avant le début de l'activité.
Le nombre de place étant limité, les inscriptions sont obligatoires, possibilité de vous inscrire sur le site et à la CMCAS.
Informations Complémentaires
- - PARTICIPE A L'ATELIER DE 16H30
- - PARTICIPE A L'ATELIER DE 18H00
Pour toutes informations complémentaires, contactez la CMCAS organisatrice, CMCAS BASSE NORMANDIE, au 09 69 36 89 72.