Les membres de la commission "pensionnés" vous accueillent le jeudi 15 octobre 2026 au centre Marcel Paul d'Almenêches pour une journée rencontre ayant pour thème "Gym sur chaise".

Au programme de cette journée conviviale :

- Accueil à partir de 9h15 autour d'un café et brioche

- une séance de gym sur chaise d'une durée de 1h30 est proposée, Ce sont des exercices doux et adaptés pour aider les personnes âgées à maintenir leurs capacités et à conserver leur autonomie le plus longtemps possible et ce, tout en créant du lien social dans un groupe et avec l'intervenant qui est un professionnel de l'association Siel Bleu.

A midi, un déjeuner est proposé au tarif de 14.00 euros

Cette journée est surtout l'occasion de se retrouver, échanger et partager de bons moments tous ensemble.

Un covoiturage est possible si vous en précisez le besoin, le transport ne doit pas être un frein à votre participation.

Attention : place limitée à 30.

Dates de début et de fin d’activité : 15/10/2026 - 15/10/2026